 |
 |
|---|
ZICHT OP VOEDING
Of alles nu oranje kleurt in Sotsji, rood van liefde op Valentijnsdag of gezond gekleurd op je bord ligt, het kijken met de ogen is een belangrijk goed.
'Elke dag twee ons groenten en twee ons fruit' is sowieso goed voor hart en bloedvaten. En de ogen? Hadden daar die worteltjes nou wat mee te maken? Onderzoeken wijzen uit dat de kans op oog aandoeningen bij een verantwoorde voedingsgewoonte kleiner is. Het blijft wel van groot belang om onze gezonde eetgewoonten te onderstrepen. Dit in combinatie met betere oogonderzoeken, maakt dat we het functioneren van de ogen bewuster kunnen monitoren. Het gewoon wijten aan ouderdom moet plaats maken voor alertheid en een bewustere levensstijl.
Wij doen hier graag aan mee en laten je graag genieten van kleur en aandacht. Kijk eens op de site 'goed voor ogen' en zie dat gezond eten ook lekker kan zijn. En denk dan even aan de column van Trompper.
Eet smakelijk!
Willie van Woerden, eigenaar van Trompper Optiek en optometrist